Personal Training

Effektives Training durch persönliche Einzelbetreuung: Wir erarbeiten einen individuellen Trainingsplan sowie ein passendes Gesundheitskonzept. Das Training besteht aus:

  • Aerobic, Step und/oder Pilates
  • Kraft- und Ausdauertraining
  • Ernährungsberatung

Wir trainieren bei Ihnen zu Hause, in der Natur oder in meinem Studio, ganz wie sie möchten. Selbstverständlich passen wir das Programm laufend an Ihre persönlichen Fortschritte an.